ニコチンガムと喫煙の併用はやめよう [健康]

無理なく少しずつ禁煙しようと、「喫煙」しながら「ニコチンガム」を噛んでいませんか?

ニコチンガムを噛みながらタバコを吸うと、ニコチンを過剰に摂取してしまうことも。

また、いざ禁煙を本格的に始める時に、強い禁断症状が出てしまうこともあります。

「ニコチンガム」を始めるなら、「タバコ」の併用はやめましょう。

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